有没有宝妈孕期血糖高的，血糖高都是怎么控制啊？

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2018-09-22 2018-09-22 14:09
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我也血糖高，吃粗粮，黑米+红米+红豆+绿豆，泡一晚上，煮饭吃一小碗，其他青菜，芹菜，洋葱，香菇，紫菜，吃8分保，2小时以后可以在吃点黄瓜或者西红柿，柚子2块，一定不能贪吃。控制饮食非常重要，我摸索了好多天。

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14条其他妈妈的回答

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- 狗宝宝12月
- 2018-09-19 22:30
少吃甜食和糖分高的东西吧
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- 我的红豆奶
- 2018-09-19 22:40
少食多餐，甜的水果尽量不吃吧
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- 树友st51ch
- 2018-09-22 13:50
尽量不吃主食，少吃水果，别吃高糖水果，多吃蔬菜，清淡为主
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- 小祖宗的祖
- 2019-08-03 12:42
我吃黑米红米糙米还有燕麦米。煮好加白米饭两三口拌均匀，只喝生滚汤。饭前先来一碗汤。再吃青菜，然后吃点鱼虾肉，最后几口饭就饱了
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- 树友智鑫bb
- 2019-08-03 17:45
烦死了，就爱吃甜的，不吃难受，没有控制，明天看医生怎么说
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- 树友oc211d
- 2019-08-03 17:48
我中期糖高5.3，现在控制下来了4.6。吃无糖食品，喝无糖豆浆，无糖牛奶，木糖醇成分的，少吃甜度大的水果，吃橙子，吃苹果。不喝粥之类的不吃米饭，主食吃无糖荞麦面包。
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- 树友35c5qh
- 2019-08-04 14:15
是不是饮食不规律，吃饭有一顿没一顿
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- CYW小蚊子
- 2019-08-04 20:10
少吃米饭，一顿不要吃太饱，含糖量高的水果不要吃，特别西瓜
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- 树友t4bq76
- 2019-08-26 10:33
我空腹到十点多去，好烦！
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- 雪儿哟哦
- 2019-08-31 12:29
血糖比上月还高，医生建议不要喝粥少吃面食，多吃苦瓜，可是水果不知道该吃啥了
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