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遇到育儿问题，来小时光与专家面对面

孕七个多月晚上睡不着失眠怎么办

http://www.babytree.com/ask/detail/51158829
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来自： Android客户端 2021-06-29 2021-06-29 19:16:17
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  • 2021-06-29 2021-06-29 19:16
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从这个上面来看的话，尽量在白天出去走一走吧，睡前可以喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐
  • (本答案由树友推荐选出)  
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  • 最佳回答者： 金猴么么

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2条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • kh爱我如初
    • 2021-06-29 19:16
    如果睡眠不好的话，一般就不用太担心的吧，所以你还是放松一下心情，到外面去走动一下吧，转移下注意力
    0有用
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    • 牛牛宝宝yu
    • 2021-06-29 19:16
    喝点温牛奶
    0有用

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